Cursos, Destacado, Hatha Yoga, Indra Devi, Yoga
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Curso Instructor de Hatha Yoga
Proporciona los conocimientos necesarios para impartir clases de Hatha Yoga con garantía de calidad.
- Ejercicios de Elasticidad.
- Ejercicios de Elongación.
- Ejercicios Articulares.
- Pranayama, respiración.
- Asanas, posturas.
- Yama, Niyama.
- Meditación.
- Técnicas de relajación.
- Técnicas de concentración.
- Técnicas de visualización.
- Instrucción, Desarrollo de Clases.
- Objetivos generales y objetivos específicos.
- Misceláneas.
- Teoría.
- Práctica.