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Taller para Superar el estrés

Taller para Superar el estrés

Incríbase y le avisaremos la próxima fecha.

Horario: 11:00 a 12:30 hrs.
Días: Sábados
Duración:
 4 jornadas
Valor: $50.000
Matrícula de inscripción: $10.000
Si ha realizado otros cursos en Academia no paga matrícula.
Dirección:  Sazié #2078, Esq. Almirante Latorre, Santiago
Teléfonos: 226951170 – 228139170 – cel 92353697

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Inscripción en línea:

Formulario

También puede presentarse directamente el día del curso sin inscripción previa.

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Superar el estrés

a7ddc1f9c0242763f360ce6781992ffbEl estrés es una respuesta automática y natural de nuestro cuerpo delante de situaciones que nos resultan amenazadoras o desafiantes. Cuando la respuesta de estrés es prolongada o se intensifica en el tiempo, puede afectar a nuestra salud: aumenta el riesgo de ponerse enfermo, cronificar una patología o propiciar la recaída a enfermedades ya superadas.

 

Temas:

  • Estrés.
  • Técnicas de Relajación.
  • Técnicas del Sueño.
  • Yoga Nidra.
  • Técnicas de respiración.
  • Concentración.
  • Meditación.
  • Tomando control de tus pensamientos.

 

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TALLER DICTADO POR:

Julio Vejar Talyie foto-julio-vejar
Profesor de Medicina China.
Masaje Tui-Na (Masaje Chino)
Masaje Shiatsu (Masaje Japonés)
Terapias Corporales Energéticas Orientales.
Meditación.
Cabalista.